いち日は設定通りに展開する。
厄介なのは羞恥心。
優しい言葉をかけたいのに言えない男性諸氏、甘え上手になりたいのにできない女性の皆様、たった一個の「はずかしさ」という石をどければ、瞬時にして素直な自分に立ち返れますよ。
意地、プライド、見栄とか主義とか、トラウマや依存や寂しさや恨みや、そういう恋愛に必要のない雑多なものが、すべてその石ころによって脳内に封印されています。
勇気を出して石をどけてください。
そこから、同士や親友や空気のような存在になってしまったパートナーとの恋愛が再開します。
つい愚痴っちゃうことってありますよね。
昨日、雨の港南台店で撮りました。
春の雨音はショパンの調べ。
秋はバッハの
無伴奏ヴァイオリンのためのパルティータ。
設計中の仮想庭に入り込みすぎて
帰ってこれなくなることもしばしばです。
そこにあるのは
ぼくだけが知るディープな世界。
できることなら、あなたを一度お連れしたい。
それ、チャンスです。
愚痴の裏側に希望あり。
とかく愚痴って終わりにしてしまいがちですが、それではあまりにもったいない。
行動してください。
その望みを叶えるために、言いっ放しにぜずに、今すぐに改善へと動き出してください。
魔法の呪文を授けましょう。
ココロコロコロ、ココロコロコロ、ココロコロコロ。
ココロコロコロと3回唱えると心が転がり始めますよ。
人間以外のすべての動物が、自分が世界の中心にいると思って生きているのは間違いのないことだ。
人間だってそうしたほうがいいに決まっている。
あなたは今日、世界の中心で何をする？
気づいてる？
あんた、お祖父さんとそっくりに生きてるよ。
きっとずいぶん可愛がられたんだねえ～。
速度を倍にすれば持ち時間は倍になる。
楽しさを倍にすれば幸せは倍になる。
表現を倍にすれば愛情は倍になる。
限りある時間をより速く、より楽しく、より濃密に。
もっともっとと。
最も効果的なダイエット法は筋力の増強。
基礎代謝を高めよ。
心の筋トレも。
ストレッチが怪我の防止になります。
動きに余裕がないと危険。
思考のストレッチもお忘れなく。
心が軽やかなら動きも軽やかになり、当然体型も軽やかになります。
心を軽くするために、先に軽やかに動いて体を軽くするという方法もあります。
踊るように動けば心軽やか。
ダンス！ダンス！ダンス！
◆18：30より受付開始いたします。
◆動きやすい服装でご参加ください。
◆床でのストレッチも行います。
ヨガマットなどお持ちの方は、ご自由にご持参ください。
◆室内履き(スニーカーなど)をご持参ください。
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【お問い合わせ】
info@liblance.com
背筋を伸ばすと気分が晴れる。
庭を楽しみながら暮らしている人は、背中がスッとしています。
いつ会っても晴れやかな笑顔で顔を上げていて、それは上へ上へと向う草花と同調し、共鳴しているかのようです。
庭は心身をいい具合にストレッチしてくれるトレーナー。さあ、花になったつもりでスッと。
