『感触を楽しむ』
素手で枝や花に触れ、草を抜き、土を掘ってみてください。
素足で芝生を歩いてみてください。
皮膚から体内へと、やさしい気持が広がる。
触覚が五感の最上位にあります。
だから指先や皮膚で感じる刺激から、全身の他の感覚が開いていきます。
ただ眺めているのではなくて、庭に出て、そこにある自然のエッセンスの感触を楽しんでください。
それはまぎれもなく、地球とあなたとの交信です。
その交信によって、あなたの周波数が地球の波長にチューニングされます。
地球との同調、それが癒しなのです。
素手で枝や花に触れ、草を抜き、土を掘ってみてください。
素足で芝生を歩いてみてください。
だから指先や皮膚で感じる刺激から、全身の他の感覚が開いていきます。
その交信によって、あなたの周波数が地球の波長にチューニングされます。
地球との同調、それが癒しなのです。