『庭の法則 9』

庭は人を早起きにさせる。




ぼくが起きると
ノアとココはしっぽを高速回転させながら
目覚めのおやつを欲しがり、
ミーはかわいい声で庭に出たいとせがみます。
夜明け前の庭をひと通りパトロールして、
それからさらにかわいい声でおやつを要求します。
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庭好きな人はみんな早起き。

花は朝が最も美しく、新鮮な空気が気持ちよく、朝日を浴びていると「今日も頑張るぞ!」という気持ちがわき上がってきます。


起き抜けに庭に出ることを習慣にすると、心身が整いますよ。


「早起きは三文の得」と言います。

昔の人も、この心地よさと心身へのいい影響を知っていたんですよね。