早く起きると調子が上がる。

あなたが尊敬しあこがれている人を10人挙げてみてください。

たぶん、全員早起きですよね。
太陽の動きと暮らしを同調させることが、好調を維持するための基本中の基本。 



最近は朝の風が心地よくて、
遅くても7時には家を出るようになりました。
通勤途中で公園や森に立ち寄り
カメラ片手にウォーキングを楽しんでいます。
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いち日が上々の仕上がりになるという
自信が満ちてきます。