抑えても抑えても噴き出してくる、そいつを利用せよ。
喜びがあるから励み、怒りがあるからくじけず、哀しいから優しくあり、楽しさが元気を生み出すのです。
脳が大きくなりすぎた猿には悩みが尽きません。
悩みの種となっている「感情」を消すことは難しく、消してしまったら人間じゃなくなってしまいますから、それをコントロールして喜怒哀楽を有効活用しましょう。
湧き出す感情を制御し、行動エネルギーに変換することを「賢い」と言います。
例えばさびしさの余白を塗りつぶしてゆく「コツコツ作業」とか、よろこんでくれる顔を思い浮かべる「ワクワク手法」とか、ッタク!をぶつける「コンチクショウパワー」とか、あの手この手で。
喜びがあるから励み、怒りがあるからくじけず、哀しいから優しくあり、楽しさが元気を生み出すのです。
脳が大きくなりすぎた猿には悩みが尽きません。
悩みの種となっている「感情」を消すことは難しく、消してしまったら人間じゃなくなってしまいますから、それをコントロールして喜怒哀楽を有効活用しましょう。
生まれ変わる必要なんてあらへん。
感情の使い方を変えたらええんよ。
アルフレッド・アドラー
湧き出す感情を制御し、行動エネルギーに変換することを「賢い」と言います。
例えばさびしさの余白を塗りつぶしてゆく「コツコツ作業」とか、よろこんでくれる顔を思い浮かべる「ワクワク手法」とか、ッタク!をぶつける「コンチクショウパワー」とか、あの手この手で。