『 Cool down 』
僕は、ついつい何でもやり過ぎてしまう熱中症なものですから、庭でのクールダウンが習慣化しています。
頭を冷やすには、庭の夜風が最適。
今宵は干し椎茸を見つめつつ。
椎茸は、日に当てると栄養価が十倍になるそうです。
熱中時代は若いうちだけ。年寄りは、熱くなったらこまめに冷ます習慣を。
こちらはノアたちのサツマイモチップス。
スライスして、焼いて、パリパリになるまで干す。
尻尾が高速回転する大好物です。
この曲の「情熱の真っ赤な薔薇を胸に咲かせよう」というフレーズがリフレインするような日は、設計が捗り、気分よく夜の庭までたどり着くことができます。
ところが頭が冴え冴えで、少々のお酒では眠くなりません。脳内で日中の興奮状態が続いているために、帰宅しても気分が平らにならないのです。
そういう夜はお酒を控えて（チビチビやりながら）、夜風を感じつつ目を閉じて、しばし瞑想タイム。
これをやらずに、いい気になって飲み食いしてしまうと、翌日が・・・。
若き日の「熱中時代」から、中年になると仕事のマインドは「集中時代」へ移行し、次に来るのが「責任時代」。会社でも社会でも、大きな責任を背負うことになりますから、それはそれはいろいろなことが起こります。
その時に、頭が若い頃のままだとヒートアップしてしまい、下手すると「モラハラ・パワハラ」扱いされますのでくれぐれもご注意を。
「俺って、もし貸して老害？」「私は口うるさすぎるかな？」と、ちらっとでも思ったら、
オーバーヒートしないために、日々庭の夜風でクールダウンすることをお勧めします。
江ノ島方向から庭に入ってくる涼風は、エアコンにも勝る冷却装置。
お試しください。
モーガンフィッシャーでも流しながら。
僕は、ついつい何でもやり過ぎてしまう熱中症なものですから、庭でのクールダウンが習慣化しています。
頭を冷やすには、庭の夜風が最適。
今宵は干し椎茸を見つめつつ。
椎茸は、日に当てると栄養価が十倍になるそうです。
こちらはノアたちのサツマイモチップス。
スライスして、焼いて、パリパリになるまで干す。
尻尾が高速回転する大好物です。
THE BLUE HEARTS 『情熱の薔薇』
この曲の「情熱の真っ赤な薔薇を胸に咲かせよう」というフレーズがリフレインするような日は、設計が捗り、気分よく夜の庭までたどり着くことができます。
ところが頭が冴え冴えで、少々のお酒では眠くなりません。脳内で日中の興奮状態が続いているために、帰宅しても気分が平らにならないのです。
そういう夜はお酒を控えて（チビチビやりながら）、夜風を感じつつ目を閉じて、しばし瞑想タイム。
これをやらずに、いい気になって飲み食いしてしまうと、翌日が・・・。
若き日の「熱中時代」から、中年になると仕事のマインドは「集中時代」へ移行し、次に来るのが「責任時代」。会社でも社会でも、大きな責任を背負うことになりますから、それはそれはいろいろなことが起こります。
その時に、頭が若い頃のままだとヒートアップしてしまい、下手すると「モラハラ・パワハラ」扱いされますのでくれぐれもご注意を。
「俺って、もし貸して老害？」「私は口うるさすぎるかな？」と、ちらっとでも思ったら、
オーバーヒートしないために、日々庭の夜風でクールダウンすることをお勧めします。
江ノ島方向から庭に入ってくる涼風は、エアコンにも勝る冷却装置。
お試しください。
モーガンフィッシャーでも流しながら。
